Voluit Studeren
Voluit Studeren
Studie en Stress
Welkom bij de training “Voluit Studeren: Floreren onder Stress”! Speciaal voor studenten in het HBO en WO onderwijs. Ontwikkel veerkracht en weerbaarheid om stress te overwinnen en voluit te studeren. Leer effectief omgaan met stressfactoren, zoals academische druk en sociale verwachtingen. Transformeer negatieve gedachten en bevorder een positieve mindset. Optimaliseer je studievaardigheden en concentratie met praktische tools en empowerment. Bouw stap voor stap aan veerkracht, zodat je met vertrouwen uitdagingen aangaat en je volle potentieel bereikt. Klaar voor een stressvrije studie-ervaring en versterking als veerkrachtige student? Laten we samen aan de slag gaan op weg naar succes en welzijn.
Studie en Stress
Welkom bij de training “Voluit Studeren: Floreren onder Stress”! Speciaal voor studenten in het HBO en WO onderwijs. Ontwikkel veerkracht en weerbaarheid om stress te overwinnen en voluit te studeren. Leer effectief omgaan met stressfactoren, zoals academische druk en sociale verwachtingen. Transformeer negatieve gedachten en bevorder een positieve mindset. Optimaliseer je studievaardigheden en concentratie met praktische tools en empowerment. Bouw stap voor stap aan veerkracht, zodat je met vertrouwen uitdagingen aangaat en je volle potentieel bereikt. Klaar voor een stressvrije studie-ervaring en versterking als veerkrachtige student? Laten we samen aan de slag gaan op weg naar succes en welzijn.
Stress en Student
Als student ervaar je tijdens je studie wellicht veel stress. De voortdurende aanwezigheid van digitale technologie en sociale media kan een constante stroom van informatie en prestatiedruk met zich meebrengen. Bovendien word je geconfronteerd met hoge academische verwachtingen en intense concurrentie. De zorgen over mondiale problemen, zoals klimaatverandering en economische onzekerheid, kunnen je bezorgdheid over de toekomst vergroten. Maar maak je geen zorgen! In onze training leer je praktische technieken om stress te beheersen, een positieve mindset te ontwikkelen en je welzijn te bevorderen. Zo kun je succesvol zijn tijdens je studiejaren en de uitdagingen met vertrouwen aangaan.
Training Voluit Studeren
Deze uitgebreide training bestaat uit 11 modules, elk met een duur van 1 uur. We zullen diep ingaan op het onderwerp studiestress en je voorzien van waardevolle inzichten en praktische strategieën om hiermee om te gaan. Samen werken we aan het creëren van een stressvrije en succesvolle studie-ervaring. Laten we van start gaan!
Ontdek hoe deze cursus je helpt om veerkrachtig te studeren en te groeien. We gaan samen op avontuur naar persoonlijke ontwikkeling en studie-uitmuntendheid.
Leer coole ademhalingstrucs die je helpen focussen en kalm te blijven tijdens het studeren. Ontdek hoe je ademhaling je superkrachten kan geven!
Hoe train je je hersenen voor topresultaten? We gaan je mentale spieren versterken met mindfulness en aandachtsoefeningen.
Zeg dag tegen vervelende gedachten die je studie in de weg zitten. Ontdek trucs om jezelf los te maken en positiever te denken.
Leer hoe je moeilijke gevoelens kunt omarmen en in je voordeel kunt gebruiken. Zet acceptatie in als je geheime wapen voor succes.
Wat is belangrijk voor jou? Ontdek je kernwaarden en gebruik ze om te bepalen waar je naartoe wilt. Je studie krijgt een doel en betekenis!
Kom in actie en ga vooruit met zelfvertrouwen. Leer hoe je acties kunt kiezen die ertoe doen en laat uitstelgedrag achter je.
Leer een coole techniek om stress en negatieve emoties te verminderen. We gaan tikken om je emotionele vrijheid te krijgen!
Zie hoe EFT werkt met echte voorbeelden. Ontdek hoe je het kunt gebruiken om emotionele uitdagingen te overwinnen.
Ontgrendel je kracht met positieve overtuigingen. Leer hoe je met affirmaties je mindset kunt veranderen voor succes.
Kijk terug op je reis en maak een plan voor voortdurende groei. Je hebt nu de tools om te floreren tijdens het studeren en in het leven!
Doe mee met onze training”Voluit Studeren” en ontdek hoe je veerkracht kunt opbouwen, je geest kunt trainen en emotioneel sterker kunt worden, terwijl je volop geniet van je studieavontuur!
Training Voluit Studeren
Deze uitgebreide training bestaat uit 11 modules, elk met een duur van 1 uur. We zullen diep ingaan op het onderwerp studiestress en je voorzien van waardevolle inzichten en praktische strategieën om hiermee om te gaan. Samen werken we aan het creëren van een stressvrije en succesvolle studie-ervaring. Laten we van start gaan!
Ontdek hoe deze cursus je helpt om veerkrachtig te studeren en te groeien. We gaan samen op avontuur naar persoonlijke ontwikkeling en studie-uitmuntendheid.
Leer coole ademhalingstrucs die je helpen focussen en kalm te blijven tijdens het studeren. Ontdek hoe je ademhaling je superkrachten kan geven!
Hoe train je je hersenen voor topresultaten? We gaan je mentale spieren versterken met mindfulness en aandachtsoefeningen.
Zeg dag tegen vervelende gedachten die je studie in de weg zitten. Ontdek trucs om jezelf los te maken en positiever te denken.
Leer hoe je moeilijke gevoelens kunt omarmen en in je voordeel kunt gebruiken. Zet acceptatie in als je geheime wapen voor succes.
Wat is belangrijk voor jou? Ontdek je kernwaarden en gebruik ze om te bepalen waar je naartoe wilt. Je studie krijgt een doel en betekenis!
Kom in actie en ga vooruit met zelfvertrouwen. Leer hoe je acties kunt kiezen die ertoe doen en laat uitstelgedrag achter je.
Leer een coole techniek om stress en negatieve emoties te verminderen. We gaan tikken om je emotionele vrijheid te krijgen!
Zie hoe EFT werkt met echte voorbeelden. Ontdek hoe je het kunt gebruiken om emotionele uitdagingen te overwinnen.
Ontgrendel je kracht met positieve overtuigingen. Leer hoe je met affirmaties je mindset kunt veranderen voor succes.
Kijk terug op je reis en maak een plan voor voortdurende groei. Je hebt nu de tools om te floreren tijdens het studeren en in het leven!
Doe mee met onze cursus “Voluit Studeren” en ontdek hoe je veerkracht kunt opbouwen, je geest kunt trainen en emotioneel sterker kunt worden, terwijl je volop geniet van je studieavontuur!
Het Trainingsprogramma
Het trainingsprogramma bestaat uit 11 sessies van 1 uur. De kosten zijn individueel € 1500,–. (excl BTW) Vraag vrijblijvend een intake gesprek aan. Het programma is online te volgen. Ook is het mogelijk het programma in groepen af te nemen. Voor groepen vraag vrijblijvend een offerte aan.
